Самодисциплина
Статьи по самодисциплине
Пт, 15/05/2009 - 12:12 | 
Даниил Мордовской
Признайтесь, кто из вас хотя бы раз задумывался о том, что хорошо бы наконец-то разобраться с какой-то проблемой? Например, тайм-менеджмент. Если прийти в книжный магазин, то там, как правило, есть целые разделы, посвященные тайм-менеджменту. И по этой теме постоянно выходят новые и новые книги. А ведь еще есть тренинги, на которые вы может тоже уже ходили или собираетесь. При этом каждый раз тщательно вычитываете отзывы и убеждаете себя: «О, вот это тема! Это как раз тот случай, который у меня!»
Но я готов поспорить, что многим из вас ни тренинги, ни книги в итоге не дают удовлетворения на 100%.
С книгами вообще понятно. Читаешь книгу и мысленно соглашаешься. «Это точно! Это автор верно подметил! У меня тоже так было!» Потом автор приводит какую-то методику, которая тоже достаточно правильная. Иногда некоторые идеи видяться весьма полезными. После прочтения такой книги наступает прилив энтузиазма, кажется, что вот наконец-то проблема решена. Может быть даже некоторые наиболее яркие идеи из книги пробуются на практике. Потом все постепенно затихает, и мы возвращаемся к привычному образу жизни, сами того не замечая. При этом, если кто-то в разговоре упоминает эту тему, вы с видом знатока говорите: «Да точно! Я бы тебе порекомендовал вот этого автора. У него есть классная книга, реально помогает!»
С книгами вообще понятно. Читаешь книгу и мысленно соглашаешься. «Это точно! Это автор верно подметил! У меня тоже так было!» Потом автор приводит какую-то методику, которая тоже достаточно правильная. Иногда некоторые идеи видяться весьма полезными. После прочтения такой книги наступает прилив энтузиазма, кажется, что вот наконец-то проблема решена. Может быть даже некоторые наиболее яркие идеи из книги пробуются на практике. Потом все постепенно затихает, и мы возвращаемся к привычному образу жизни, сами того не замечая. При этом, если кто-то в разговоре упоминает эту тему, вы с видом знатока говорите: «Да точно! Я бы тебе порекомендовал вот этого автора. У него есть классная книга, реально помогает!»
Лично я таким образом прочитал достаточно много книг из разряда «сделай так-то». Но минус был в том, что я только читал и мало что делал. В какой-то момент я понял, что такой подход мало что дает на практике и лишь съедает время на чтение. Правда, в глазах друзей становишься экпертом по какой-то теме и при случае всегда можешь дать хороший совет из определенной книги (если память хорошая).
Сейчас я стал подходить к чтению такой литературы с практической точки зрения. Если беглый просмотр книги вдохновляет, то я берусь разобраться с ней. Далее начинаю читать и СРАЗУ применять что-либо из того, что пишет автор. И знаете, к удивлению обнаруживаешь, что работает-то не все! То, что в теории казалось простым, понятным и очевидным, в жизни сталкивается с непреодолимыми деталями, о которых изначально не предполагал.
Вот к примеру, когда я прочитал очередную книгу по тайм-менеджменту и стал применять ее, то сделал почти все, что советовал автор. Расписал свои дела по определенной системе, вычленил какие-то пункты, заполнил свой календарь, все казалось простым и ясным. Далее в ход вступила суровая реальность. Я мало что делал из того, что написал. Мне было лень, или я отвлекался, в итоге я все откладывал и откладывал. Т.е. жизнь шла в привычном режиме, только как в том анекдоте «писанины прибавилось». Вот те раз! Получается, что книга не работает? Работает, но для этого мне сначала пришлось прочитать другую книгу, в которой разбирались причины лени и откладывания.
Вот к примеру, когда я прочитал очередную книгу по тайм-менеджменту и стал применять ее, то сделал почти все, что советовал автор. Расписал свои дела по определенной системе, вычленил какие-то пункты, заполнил свой календарь, все казалось простым и ясным. Далее в ход вступила суровая реальность. Я мало что делал из того, что написал. Мне было лень, или я отвлекался, в итоге я все откладывал и откладывал. Т.е. жизнь шла в привычном режиме, только как в том анекдоте «писанины прибавилось». Вот те раз! Получается, что книга не работает? Работает, но для этого мне сначала пришлось прочитать другую книгу, в которой разбирались причины лени и откладывания.
И только на стыке этих двух книг, я стал получать реальные результаты.
К чему это я все. Да к тому, что пробуйте на практике все, что читаете по теме, которая вас интересует. Нет универсальных книг. Автор делится своим опытом в книге и не факт, что именно его опыт у вас сработает. Как ни странно, но даже если книга работает в 1% случаев, то в стране, как наша со 140 млн. населением, у автора есть шанс написать бестселлер, т.к. его книга сработает у 1,4 млн. человек. А как я слышал, в нашей стране сейчас бестселлером считается книга, которая разошлась в более чем 100 тыс. экземпляров. Так что, как видите, даже бестселлеры не всегда можно назвать железнам решением. Возможно, что именно опыт этого автора у вас не сработает на 100%, а сработает лишь на 10%. Но если вы не остановитесь на достигнутом, применив на практике его знания, а затем продолжите поиски, то через какое-то время сплав знаний из различных источников приведет вас к уникальному методу, который сработает именно у вас. И действительно сработатет!
Но вы об этом никогда не узнаете, если опустите руки после первой же книги или первого же тренига. Ищите, пробуйте и в итоге вы получите тот самый результат к которому стремились. Жизнь и практика гораздо богаче любых книг. Так ведь это и хорошо! Иначе бы в итоге за всю историю человечества была бы написана одна универсальная книга-инструкция, а к ней прикручен один универсальный тренинг (для тех, кому лень читать) и все бы шло по накатанной. Лично мне в таком мире было бы очень скучно. А вам?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | 
Темы:Самодисциплина
Пнд, 27/04/2009 - 15:37 | Даниил Мордовской
Не знаю, как вам, а мне очень трудно заставлять себя работать. Я вообще работать не люблю.
Особенно, если работа мне не по душе, но сделать ее нужно. В такой момент я всегда подсознательно ищу способы от такой работы отлынивать. Чем праведнее способ, чем больше он похож на достойный заменитель, тем больше у него шансов.
К примеру, мне нужно сделать какой-то документ, презентацию или что-то в этом духе. Причем, явно не нужно сильно творческого подхода, но нужна довольно монотонная работа, причем не на 5 минут.
К примеру, мне нужно сделать какой-то документ, презентацию или что-то в этом духе. Причем, явно не нужно сильно творческого подхода, но нужна довольно монотонная работа, причем не на 5 минут.
Ну так на этот случай у меня есть полный набор достойных заменителей. Если я дома, то я сначала, пойду помою посуду (это ведь нужное дело). Или поглажу рубашки (что же мне в мятых ходить?).
На работе на этот случай арсенал гораздо шире. Позвонить клиенту, узнать как у него дела с нашим проектом. Поговорить с коллегами, обсудить последние регламенты. Сходить к шефу по накопившимся вопросам. Устроить совещание. Отнести важные бумаги, которые уже неделю валяются. Так может и весь день пройти в важной суете.
На работе на этот случай арсенал гораздо шире. Позвонить клиенту, узнать как у него дела с нашим проектом. Поговорить с коллегами, обсудить последние регламенты. Сходить к шефу по накопившимся вопросам. Устроить совещание. Отнести важные бумаги, которые уже неделю валяются. Так может и весь день пройти в важной суете.
И это еще благие отмазки. А ведь полно таких, которые откровенно не в ту степь. Если дома, то можно «немножко» поиграть на приставке, расслабиться, или дочитать главу или просто поваляться пять минут. На работе можно сходить пообедать, устроить совещание (да, да, я не описАлся :-), прочитать последние новости «по теме».
Короче, у вас опыта не меньше моего и у вас тоже есть фирменный набор таких вот полезных отмазок.
Я пробовал многое. Пробовал себя заставлять. Работает, но не долго. В итоге срываешься или по-тихоньку сползаешь в привычный формат. Пробовал «съедать лягушек» по Архангельскому. Немногим отличается от первого, но добавляет чувства собственного достоинства. Пробовал жесткое планирование. Пока не сделаю то-то из-за стола не встану. Но в этом случае, даже не вставая из-за стола можно найти много интересных занятий.
В итоге я узнал про следующий способ и я вам скажу, что он отлично работает!
Причем он прост, как все гениальное.
Нужно просто поменять местами отдых и работу. Т.е., если раньше вы сначала отдыхали, собираясь с духом перед работой, то теперь все наоборот.
Объясню на примере. Мне опять же нужно сделать этот чертов документ. А впереди обед. Раньше я говорил себе так: «Пойду пообедаю и сразу после обеда сяду за работу!» Естественно после обеда «случайно» образовывались нужные дела и все это опять откладывалось.
Объясню на примере. Мне опять же нужно сделать этот чертов документ. А впереди обед. Раньше я говорил себе так: «Пойду пообедаю и сразу после обеда сяду за работу!» Естественно после обеда «случайно» образовывались нужные дела и все это опять откладывалось.
Но! Попробуйте поговорить с собой в другом формате. Ок, сейчас, ровно через 30 минут, я пойду обедать (спать, играть, болтать, да все что хочется), но сначала я поработаю 30 минут. Всего лишь 30 минут! Это не так сложно, даже для лентяев со стажем. Причем впереди маячит официально разрешенная расслабуха!
Но тут важно честно отработать ровно 30 минут. Лично я снимаю с руки часы, ставлю перед собой и отсекаю ровно 30 минут. Никаких отвлечений на звонки, e-mail, интернет и пр. Полное погружение. Если кто-то пытается вас отвлечь — посылайте в сад или отложите на 30 минут. Даже если звонит шеф, не берите трубку и потом скажите, что отходили в туалет. Еще раз! ПОЛНОЕ погружение в работу на 30 минут. И все! А потом на обед. С полным моральным правом.
Но тут важно честно отработать ровно 30 минут. Лично я снимаю с руки часы, ставлю перед собой и отсекаю ровно 30 минут. Никаких отвлечений на звонки, e-mail, интернет и пр. Полное погружение. Если кто-то пытается вас отвлечь — посылайте в сад или отложите на 30 минут. Даже если звонит шеф, не берите трубку и потом скажите, что отходили в туалет. Еще раз! ПОЛНОЕ погружение в работу на 30 минут. И все! А потом на обед. С полным моральным правом.
При такой мотивации у вас будет только одна мысль. Какого черта, я еще не начал работу, суп уже стынет!?
Начните с одной такой тридцатиминутки в день. Как раз перед обедом. Если понравится, то сами назначьте себе награду за каждые 30 минут работы и продолжайте в таком же духе. Таким способом за пару дней я расквитался с задачами, которые висели на мне не первую неделю. И даже заставлять себя мне не нужно было. А обед при этом проходил в шикарном настроении.
Бонус № 1. Уверяю вас, если за день у вас наберется хотя бы 4 таких тридцатиминутки вы станете в разы производительнее ваших коллег и самого себя из прошлого.
Бонус № 2. Через пару недель у вас улучшится пищеварение безо всяких активий и пр., т.к. каждый раз вы будете кушать в хорошем настроении и с чувством собственного достоинства, без суеты и спешки.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | Темы:Самодисциплина
Пнд, 27/04/2009 - 12:34 | Даниил Мордовской
Лично я всегда имел смутное представление о ценности времени. В молодости время представляется весьма неощутимой субстанцией, но в любом случае его вагон и маленькая тележка. Говорят, что ближе к старости начинаешь ценить каждое мгновение.
Путем несложных вычислений, каждый из вас может сделать это сам.
Итак. Начните с того, что запишите сколько вы зарабатываете сейчас в год. У нас в году 52 недели, из них 4 недели уходят на отпуск, еще пара недель на всякие праздники, итого остается 46 недель по 5 рабочих дней, по 8 рабочих часов в каждом. Значит 1840. Если вы иногда болеете или отдыхаете больше, то скорректируйте свои расчеты. После этого разделите свой годовой заработок на 1840, и вы получите условную цену своего рабочего времени. Если после этого вы помножите его на корректирующий коэффициент соотношения нерабочих часов из этих 8 к действительно рабочим, то получите истинную цену вашего рабочего времени. Если не знаете, какой у вас коффициент соотношения нерабочего времени к рабочему, то смело умножайте на 3.
Любые расчеты хороши в примерах. Итак, допустим, вы зарабатываете 100000 руб в месяц, значит базовая цена вашего рабочего часа составляет 100000×12/1840=652 руб. Помножаем на коэффициент и получаем 1956 руб. Это и есть истинная цена вашего рабочего часа.
Что это значит в практическом смысле. Это значит, что если вы работаете, как служащий, то час вашего безделья во время работы обходиться работодателю почти в 2000 рублей. Если сюда же приплюсовать накладные расходы, связанные с выплатой вам этой самой зарплаты (налоги, услуги банка, арендная ставка и пр.), то картина станет еще более драматичной. Банальный треп с коллегами становится весьма осязаемым в плане расходов для компании. Подумайте об этом, когда в следующий раз скажете, что вам мало платят за вашу работу.
Если же вы работаете на себя сами, то все становится еще прозаичнее, т.к. любой простой в работе вы оплачиваете из собстенного кармана. И вы теперь даже знаете, сколько именно!
Но, дальше еще интереснее. Если вы решите зарабатывать еще больше, то сможете уже сейчас прикинуть сколько вам обходиться ваше безделье.
Допустим вы решите зарабатывать пресловутую «десятку в месяц». Т.е. где-то 333000 руб (по курсу на 26.04.09) в месяц или примерно 4000000 руб в год. Значит в этом случае цена вашего времени составляет уже 6521 руб в час (!).
ПРИЧЕМ, начиная с момента сейчас!
И любые посиделки в итернете, растянутые обеды, треп ни о чем и прочие отвлечения в рабочее время будут обходиться вам ровно в 109 рублей в минуту. Хороший тариф!
Подумайте об этом в следующий раз, когда решите немножко посидеть в интернете…
P. S. Мой бывший шеф говорил, что час его времени стоит 10000 USD. Я всегда внутренне посмеивался над его жлобством. Но с учетом того, что его соотношение безделья и работы было явно меньше 3, а также того количества денег, которое приносила его компания, я думаю, что он даже поскромничал.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | Темы:Самодисциплина
Чт, 23/04/2009 - 16:25 | Даниил Мордовской
Продолжение.
Третья причина откладывания — это, как ни странно, боязнь успеха. Т.е. того самого результата, к которому мы по идее стремимся. Казалось бы абсурдно, но если посмотреть внимательнее, то все становится ясным.
Вспомните наш пример, который мы уже рассматривали. «Разобраться со своими финансовыми вопросами». Желание есть, мы даже разобрали с помощью предыдущей статьи эту задачу на ясные и честкие подзадачи, но все равно откладываем ее решение. В чем дело? А давайте подумаем, что мы получим, если успешно решим эту задачу? К примеру, вы решили больше зарабатывать и добились этого. Теперь у вас уже нет оправданий, чтобы не поехать в ту самую желанную страну. Хотя раньше, вы успешно откладывали все это, ссылаясь на отсутствие денег. Вы уже не сможете, позволять себе питаться кое-как, хотя раньше с удовольствием иногда перекусывали фаст-фудом, мотивируя желанием сэкономить. Подумайте о своих собственных примерах. Или вы увеличили свой доход через новое назначение. Денег стало больше, но и ответственности прибавилось. С вас стали больше спрашивать. И стандартная отговорка, что раз мне платят мало, то и работать я тоже буду мало, уже перестанет работать. А к этому вы может быть и не готовы.
Мозг изначально предвидит такие ситуации, даже если вы сами о них и не задумывались в явном виде. И включает режим откладывания важного дела, чтобы уберечь вас от стресса успеха и всего того, что ему сопутствует (или того, что вы предполагаете ему будет сопутствовать). Парадокс, да? Но тем не менее именно это возможно и сдерживает вас от реализации чего-либо важного в вашей жизни. Но это хороший повод разобраться в себе. К тому же, поняв истинную причину боязни успеха, вы сможете мимоходом разрешить еще несколько сопутствующих проблем.
Как ни странно, но мы изначально подсознательно боимся и успеха и провала, т.к. и то и другое просто означает изменения в нашей жизни. А очень не многие готовы что-то значительно менять в привычном формате своей повседневной жизни. Если пойти еще дальше, то понятие успеха или провала вообще относительны и могут быть оценены только с позиции конкретного человека в конкретное время. Одно и то же событие даже у одного человека может быть успехом в одном случае и провалом в другом. Но это я что-то отвлекся в философию.
Каков из всего этого практический вывод? Если вы наблюдаете, что какие-то дела у вас стопорятся или постоянно откладываются, проанализируйте их с точки зрения этих трех причин. В большинстве случаев честный анализ дает ясные ответы и в итоге путь к реализации задуманного становится простым и понятным. Взял и сделал! Если все равно нет желания, то вот еще одна подсказка. Ответьте себе честно, а ваши ли это собственные желания или они навязаны кем-то извне?
Надеюсь, что мои мысли на этот счет помогут вам в ваших делах. Если есть вопросы по конкретным ситуациям — обращайтесь.
Желаю успехов!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | Темы:Самодисциплина
Ср, 22/04/2009 - 02:46 | Даниил Мордовской
Продолжение.
Начало здесь.
Вторая причина откладывания все на потом – неочевидность действий и результата
Наш мозг оперирует весьма четкими понятиями. Если мы хотим или планируем пойти в туалет, то мозг четко понимает, что надо: 1) дойти до туалетной комнаты, 2) снять штаны, 3) сделать свое дело, 4) убрать за собой. Правда 4-й пункт некоторые пропускают.
Т.е. есть четкие критерии. Известно, что надо сделать, и что считать успехом или неуспехом в данном случае.
Т.е. есть четкие критерии. Известно, что надо сделать, и что считать успехом или неуспехом в данном случае.
Но как обстоят дела с нашими планами или делами в действительности? Вернемся к постановке задачи “разобраться наконец со своими финансовыми вопросами”. Есть ли у этой задачи, с точки зрения нашего мозга, четкая последовательность действий? Или четкое определение, что мы будем считать в итоге успехом или неуспехом? Допустим, вы даже выделили время на то, чтобы наконец-то заняться этим вопросом. Но каков будет ваш первый шаг, при решении этой задачи? Он неочевиден. Мозгу непонятно, что собственно делать по этой задаче. Но при этом есть внутренняя тревога, что с финансами не все в порядке. Получается замкнутый круг. Проблема есть, есть желание ее решить, но непонятно, что собственно нужно делать, поэтому проблема откладывается до лучших времен, но не решается, проблема остается. Подумайте, насколько бы вы усложнили себе простую задачу из предыдущего абзаца, если сформулировали ее так: “разобраться со своими естественными потребностями”.
Посмотрите на список дел в вашем ежедневнике или в голове. Все ли они четко определены с точки зрения выполнения или очевидности действий? Лично у меня было полно подобных: провести совещание, разобраться с таким-то клиентом, организовать отпуск, приготовиться к встрече и т.д. Все эти дела, которые мы формулируем обычными фразами, в реальности постоянно откладываются или проводятся формально. Зная все это заранее, мозг всеми силами старается отложить исполнение таких вот задач, т.к. ему просто непонятно, что с ними делать.
Какой же выход? Проанализуруйте свои “хотелки”, планы и задачи из тех, что вы давно и очень успешно откладываете на предмет ясности результата и действий. Если вы найдете такие у себя (а у меня их было больше половины), то сделайте мини-анализ. Если возможно переформулировать так, чтобы появилась ясность в исполнении – сделайте это. Если очевидно, что данная задача состоит из нескольких шагов, каждый из которых имеет свой конкретный результат и набор действий, то разбейте свой план на пункты.
К примеру, задача “разобраться с финасовыми с финансовыми вопросами”. Решите для себя, что для вас является результатом слова разобраться? Докопайтесь до сути того, что вы под этим подразумеваете. Хотите больше зарабатывать? Сколько конкретно? Хотите меньше тратить? На сколько % или рублей в месяц вы хотите урезать себя? Хотите понять куда уходят деньги? Какие типы расходов вас особенно беспокоят? Как только вы честно поговорите с собой и дойдете до сути желания “разобраться” дальше будет легче, т.к. мозг тут же подскажет вам конкретные шаги по достижению. И причин для откладывания в данном случае уже не будет. Если вы решили, что хотите больше зарабатывать и четко определили на какую сумму, то следующим очевидным шагом станет, например, поход к шефу с требованием увеличить зарплату или размещение рекламного объявления для увеличения потока потенциальных клиентов. Таким образом абстрактное “разобраться с финансовыми вопросами” перерастет в набор чектих и последовательных действий.
Но допустим вы вы четко все расписали и ясно поняли, к чему вы стремитесь. Почему же опять вы откладываете это дело?
Возможно у вас проявилась третья причина. Это боязнь успеха. Об этом в следующей статье.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | Темы:Самодисциплина
Втр, 21/04/2009 - 13:15 | Даниил Мордовской
У вас наверняка есть дела, которые вы откладываете и никак не можете либо начать, либо закончить.
У меня у самого есть такие. Самое обидное, что порой к этим делам относятся довольно важные вещи.
К примеру, разобраться наконец со своими финансовыми вопросами. Или наладить в конце концов свою личную жизнь. Поехать-таки в желанный в страну, которую уже давно хотел посетить.
А то и совсем мелкие. Вынести мусор или починить зонтик, который болтается второй месяц в прихожей.
Мусор конечно в итоге даст о себе знать, даже если вы обладаете стойкой силой воли и почти не различаете запахов. Новые сожители в виде тараканов или участковый, который невзначай спросит, все ли у вас в порядке и не убивали ли кого-нибудь в последнее время, заставит решить это вопрос.
У меня у самого есть такие. Самое обидное, что порой к этим делам относятся довольно важные вещи.
К примеру, разобраться наконец со своими финансовыми вопросами. Или наладить в конце концов свою личную жизнь. Поехать-таки в желанный в страну, которую уже давно хотел посетить.
А то и совсем мелкие. Вынести мусор или починить зонтик, который болтается второй месяц в прихожей.
Мусор конечно в итоге даст о себе знать, даже если вы обладаете стойкой силой воли и почти не различаете запахов. Новые сожители в виде тараканов или участковый, который невзначай спросит, все ли у вас в порядке и не убивали ли кого-нибудь в последнее время, заставит решить это вопрос.
В итоге, если не происходит нечто, что делает решение данной задачи жизненно важной, дело так и не двигается с места. Но почему мы нам свойственно так все катастрофически откладывать, хотя выгода от сделанного вроде бы очевидна?
Первая причина – лень!
Часто мы списываем все на свою лень, тем более, что вокруг полно книг, семинаров, которые убеждают решить эту проблему. Но давайте подумаем, а действительно ли дело в лени?
Лень – это все лишь защитный механизм организма. Она защищает нас от неудач. “Талантливые люди ленивы” – это почти поговорка только подтверждает данное утверждение. Потому что именно талантливые люди чаще всего перфекционисты, и именно им сложнее пережить неудачу. Поэтому, если наш разум не видит 100% удачи в каком-то деле, он включает лень, как защиту.
Каким образом работает данный механизм? Очень просто. Если, к примеру, у вас есть задача и вам отводят на нее неделю, то как поступает большинство в этом случае? Правильно, первые пять дней забиваем, потом в последние дни спохватываемся и судорожно в авральном режиме за пять минут до deadline все доделываем. Причем, как правило, мы успеваем к сроку и после гордимся своей способностью собраться и быстро все сделать. А про пять дней безделья забываем, как про некую данность. Да, я такой, что уж тут поделаешь. Но ведь успеваю же!
“У меня был знакомый, который даже считал, что данное качество сделает из него прекрасного антикризисного управляющего, хотя его талант был как раз в умении эти кризисы создавать.”
Некоторые при этом правда все эти пять дней постоянно помнят про эту задачу (спасибо нашему мозгу) и под этим соусом мы или лишаем себя удовольствий, или отдыхаем с таким вот грузом проблем на заднем плане.
Хотя, казалось бы, чего проще, взять да сделать все в первые пару дней, а потом 5 дней отдыхать с чистой совестью.
Хотя, казалось бы, чего проще, взять да сделать все в первые пару дней, а потом 5 дней отдыхать с чистой совестью.
А при чем тут защитные свойства лени, спросите вы? Все дело в том самом перфекционизме и страхе неудачи. Ведь если вы сделаете все в первые два дня, и результатом не будут в итоге довольны (а им редко бывают на 100% довольны, особенно начальство), то что произойдет? Вы будете себя корить в том, что вместо того, чтобы еще раз все проверить или подправить в оставшиеся пять дней, вы уже отдыхали. В том случае, если вы сделали все в последний момент, у вас есть прекрасное внутреннее оправдание. “Это лучшее, что я мог сделать в столь короткий срок, так что начальник ко мне несправедлив!” Защита сработала. И что сделает ваш чрезвычайно мудрый мозг в следующий раз, чтобы избавить вас от мук совести за результат? Правильно, сделает так, что вы опять все сделаете в последний момент и у вас будет мощное оправдание качеству результата.
Лень защищает нас, но, к сожалению, не делает нас результативными.
Но хорошая новость в том, то разговоры про вашу природную лень всего лишь миф. Если вы готовы расстаться с этим мифом ради результатов, то в следующий раз, когда у вас будет очередной позыв отложить что-то на потом, ответьте себе честно, в чем истоки этого позыва, и решите для себя, что вам важнее: результат или защита своих страхов?
Но хорошая новость в том, то разговоры про вашу природную лень всего лишь миф. Если вы готовы расстаться с этим мифом ради результатов, то в следующий раз, когда у вас будет очередной позыв отложить что-то на потом, ответьте себе честно, в чем истоки этого позыва, и решите для себя, что вам важнее: результат или защита своих страхов?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | Темы:Самодисциплина
