Зеркало – ваш друг и помощник
Вс, 28/02/2010 - 10:33 | 
Даниил Мордовской
Как узнать, сколько же у вас лишнего веса?
Мужчинам конечно можно взять свой рост в сантиметрах, вычесть 100 и если полученное число явно ниже текущего веса, значит пора худеть. Для женщин формула построже, но суть не в этом.
Вы сами-то как начинаете ощущать свой лишний вес? Ведь даже не у каждого дома есть весы. Некоторые предпочитают вообще их не иметь. Меньше знаешь, лучше спишь.
Да и не в килограммах дело!
Все дело упирается во внешний вид. Когда вы в очередной раз проходите мимо зеркал и краем глаза замечаете свой профиль (не успев при этом традиционно втянуть живот), то с сожалением замечаете, что вовсе не ваша грудь идет впереди вас.
И почему-то в зоне талии появились дополнительные округлости, которые иногда предательски вываливаются за пределы джинсов.
Зеркало! Вот что нам чаще всего говорит о том, что мы набрали лишний вес.
Я предлагаю вам превратить зеркало в вашего реального друга и помощника, особенно, если вы не хотите заморачиваться с разными расчетами, весами и пр.
Подойдите к зеркалу. Лучше без одежды или в нижнем белье.
Посмотрите на себя честно.
Но не сквозь призму рекламных икон и обложек журналов. Это все царство Photoshop.
Я думаю, что недалек тот день, когда производители зеркал и мониторов в сотрудничестве компанией Adobe, соорудят сногсшибательные зеркала, которые будут в режиме реального времени скрывать недостатки фигуры. Это будет звездный час для этих компаний. :-)
Ну честно? Без дураков. Вы действительно толстые или у вас в голове крутятся «штампы» красоты.
Если вы подсознательно ощущаете, что все с вашей фигурой хорошо и вы не рассматриваете особенности своей «зеркальной болезни», то плюньте вы на все эти глянцевые журналы и наслаждайтесь своим телом от природы.
Но это еще не все!
Зеркало также лучше любых весов может вам понять, когда наконец прекратить снижать свой вес.
Вам стало нравится ваше отражение? У вас подтянутый живот и на талии нет ничего лишнего? Вот и отлично! Можете поздравить себя с успехом.
Главное теперь удержать достигнутые результаты.
Но вы ведь теперь знаете, что у вас есть надежный помощник!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | 
Темы:Как похудеть
