Архив за месяц: Февраль 2010

Спорим – похудею!?

Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Открою вам один секрет супер-мотивации, если вы всерьез настроены похудеть. Особенно работает для тех, кто азартен по жизни и любит спорить.   Вы уже догадались? Правильно – это … Читать далее

Рубрика: Как похудеть | Метки: | Добавить комментарий

Когда и как взвешиваться?

Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Весы. Это именно тот хитроумный и предательский прибор, который чаще всего приводит нас к мысли о том, что пора бы заняться собой. Иногда это происходит постепенно, но как … Читать далее

Рубрика: Как похудеть | Метки: , | Добавить комментарий

Как быть худеющим во время Великого Поста

Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Сегодня у православных начался Великий пост. Он продлится семь недель. Не могу причислить себя к религиозным людям, которые тщательно соблюдают все церковные обряды и традиции. Лично я пост по всем канонам не соблюдал никогда, но вот уже … Читать далее

Рубрика: Как похудеть | Метки: , | Добавить комментарий

Роль алкоголя в похудании

Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. О вреде и пользе алкоголя сломано столько копий, что я свои в общую кучу кидать не буду. Скажу лишь, что сам с удовольствием иногда пью и пиво и … Читать далее

Рубрика: Как похудеть | Метки: , | Добавить комментарий

А если сорвался?

Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Сам того не заметив, я смоделировал самую распространенную проблему при начале процесса похудания. Срыв! Да, я дал слово, что начну худеть с 20 января 2010 года и даже … Читать далее

Рубрика: Как похудеть | Метки: , | Добавить комментарий