-
Свежие записи
Свежие комментарии
Архивы
Рубрики
- Статьи (29)
- Как похудеть (29)
- Статьи (29)
Мета
Архив за месяц: Февраль 2010
Спорим – похудею!?
Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Открою вам один секрет супер-мотивации, если вы всерьез настроены похудеть. Особенно работает для тех, кто азартен по жизни и любит спорить. Вы уже догадались? Правильно – это … Читать далее
Когда и как взвешиваться?
Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Весы. Это именно тот хитроумный и предательский прибор, который чаще всего приводит нас к мысли о том, что пора бы заняться собой. Иногда это происходит постепенно, но как … Читать далее
Как быть худеющим во время Великого Поста
Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Сегодня у православных начался Великий пост. Он продлится семь недель. Не могу причислить себя к религиозным людям, которые тщательно соблюдают все церковные обряды и традиции. Лично я пост по всем канонам не соблюдал никогда, но вот уже … Читать далее
Роль алкоголя в похудании
Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. О вреде и пользе алкоголя сломано столько копий, что я свои в общую кучу кидать не буду. Скажу лишь, что сам с удовольствием иногда пью и пиво и … Читать далее
А если сорвался?
Первоначально размещено на www.mordovskoy.ru. Вы можете оставить комментарии здесь или на там. Сам того не заметив, я смоделировал самую распространенную проблему при начале процесса похудания. Срыв! Да, я дал слово, что начну худеть с 20 января 2010 года и даже … Читать далее